keskiviikko 28. toukokuuta 2014

Warm days

Huomenta! Mä olen reippaillut ja herännyt aikasin monena aamuna ja alkanut heti puuhailemaan kaikkea. Olen käynyt salilla säännöllisesti ja ottanut ruokavalion taas haltuun, se on kummasti muuttanut taas olemusta ja jaksamista! Kävin uimahallilla uimassa ja ollaan pelattu usein biljardia viimeaikoina, se on hemmetin siisti laji ja koitankin hioa tässä taitojani näiden vanhojen konkareiden avustuksella! Olisi mukava saada ihan harrastus salin ja töiden ohelle, biljardi on oikein mukava ja edullinen harrastus, joten miksipäs ei ;)

Tirkistelin ystäväiselläni Avonin kuvastoa ja ihastuin tähän ruusukullanväriseen kelloon niin kovin, että tilasin sen! Kello maksoi peräti 27€ ja on todella ihana! Mulla ei taida ennestään juuri olla mitään tämän väristä, joten parikseen se kyllä kaipaisi jotain samanväristä tilpehööriä!




Kasvipihviä, kananmunaa, vihannesriisiä ja jälkkäriksi maitorahkaa pähkinäsekoituksella ja elovena täysjyvämysliä ja hunajaa ;) Nami!!

Olen tehnyt aikamoisia pakararääkkejä ja pientä pyöreyttä havaittavissa jo, jipii!






Oltiin ottamassa aurinkoa eräällä pienellä "kuopalla", josta tuli ikäänkuin vahingossa lampi. Siellä on todella pehmoinen hiekkapohja ja aurinko porottaa suoraan siihen! Maisemat ja taivas olivat kuin postikortista ja siihen oli helppo nukahtaa! ;) Mites te vietitte lämpöiset päivät!?

Ja hei ihan oikeasti nyt niitä kysymyksiä tänne, muuten postausta ei saada tehtyä!! :(

tiistai 27. toukokuuta 2014

Glamlights

Hellurei!
Olikin jo korkea aika pienelle tukkatuunaukselle yhteistyössä L’Oréal Paris’nja Indiedaysin kanssa! Klikkaa tänne, mikäli uutuushiustrendit sekä arvonta kiinnostavat. (Valitsemalla suosikkitrendinsä voitte osallistua arvontaan, jossa 50 onnekasta saavat valitsemansa Préférence Glam Lights –raitatuotteen)

 Sain kokeiluun muutaman värin käydessäni inspiration tapahtumassa ja päätettiin yhdessä siskoni kanssa kokeilla näitä värejä omissa tukkaoperaatioissamme. Eihän siinä kestänytkään kuin viisi tuntia saada molempien tukat laitettua, sillä laitoin siskolle samalla sinettejä hiuksiin, mutta ensin ne piti kuitenkin värjätä, kuivata ynnämuuta ja sen jälkeen värjätä tukka uudestaan ja laittaa omakin pehko siinä ohella. Molemmat meistä halusivat pitäytyä omissa väreissään ja lisätä vähän jotakin uutta vanhaan sävyyn.

Kokeiltiin siis Lorealin uutuutta Préférence Glamlights- raidoitusväriä sekä blondia Helsinki-sävyä.
Siskolle laitettiin sinetit, jotka ensin värjättiin hänen sävyisekseen ja sitten laitoimme tämän oikeanpuolisen raitavärin päähän. Laitoin myös itselleni raitoja tällä raidoitusvärillä vielä sen jälkeen kun sain omat hiukseni värjättyä.


  Tämä omituisen näköinen kolmiharja on siis raitapaketin mukana tuleva raidoituksen mullistava ihmeapuväline. Hiusväri laitetaan rakoihin ja sen jälkeen sillä vain kammataan hiussuortuvan läpi, jolloin väriaine jää hiuksiin koko matkalta (Huom! Pidempitukkaiset saavat olla tarkkoja tämän kanssa että väriä tulee latvoihin asti ja sekä karhea/luonnonkiharaisilla kannattaa harjata kunnolla tukka läpi ja vaikka kamman kanssa, ettei harja "juutu" kesken vedon)




Sinettejä värjätessä ;) 












VINKKI: PESE JA SÄÄSTÄ  RAIDOITUSHARJA UUSIOKÄYTTÖÖN VAIKKA TOISEN VÄRIN KANSSA ;)

lauantai 17. toukokuuta 2014

Mwaaah

IHANA PÄIVÄ! Te ette usko kuinka olen vollottanut eilen ja ollut ihan sekaisin töissä, kun siellä palvellessani asiakasta mun hyvä ystäväni pomppasi kuin tyhjästä moikkaamaan. En ollut nähnyt häntä siis viiteen kuukauteen ja elettiin kuin mikäkin vanha pariskunta ennen hänen muuttoaan Pohjois-Karjalaan. Aloin itkemään ja ulisemaan, sain juuri ja juuri palveltua yhden asiakkaan ennen kuin hyppäsin Hansmurun kaulaan. Onneksi tämä asiakas oli mukava nainen ja tajusi tilanteen, hymyili ja huokaisi lähtiessään. Mä en kertakaikkiaan saanut hillittyä itseäni, kun mun elämä kääntyi päälaelleen hänen lähtönsä jälkeen viime tammikuussa. Mua itkettää nytkin kun mietin tota hetkeä! Hän tuli viikonlopuksi tänne morjestamaan, eikä mulla ollut hajuakaan että hän olisi lähimaillakaan. Multa ei tullut edes sanoja suusta vaan ulisin jotain epämääräistä itkuni seasta, enkä olisi millään halunnut päästää irti. Se on ollut tämän kevään onnellisin hetki ihan 6-0, mitä minulla on ollut tässä. Nähtiin vuoroni jälkeen ja juteltiin kaikki maan ja taivaan väliltä, se on uskomatonta että tuntui ettei päivääkään olisi ollut siinä välissä!! Huomenna mennään hengailemaan iltapäivästä vielä ja toivottavasti nauttimaan ihanasta aurinkoisesta kevätsäästä! Vietettiin keväät aina toivoen parempaa ja haaveillen rakkaudenkesästä.. Mwaah. :') Tämä oli mulle ihan helvetin iso juttu ja tuntuu että kivi olisi vierinyt pois rinnalta nähdessämme taas!







<3 So long but not so long time ago


keskiviikko 14. toukokuuta 2014

Piristystä treeniin ja hidasta edistystä

Itselläni on viha-rakkaussuhde salilla käymiseen ja treenaamiseen ylipäätänsä. Olen käynyt joulukuusta asti salilla kiinteämmän ja timmimmän kropan toivossa, sillä en ole ikinä ollut tyytyväinen itseeni, vaikka tiukan paastoamisen ja dietin seurauksena olen saanut huomattavassa määrin painon putoamaan. Ja mä en puhu nyt mistään viidestä kilosta, vaan 25 kilosta. Lähdin ensin treenaamaan suurella motivaatiolla ja apinanraivolla ystäväni valmennuksen avittamana. En ymmärtänyt ensin mitään liikkeiden tai tekniikoiden päälle vaan tein sillä periaatteella, että mahdollisimman paljon kerralla ja kaikkea kunhan hiki tulee. Onneksi en ehtinyt kauaa tehdä turhaa työtä, vaan minulle on opetettiin erään timmin valmentajataustaisen rautakäden avulla jaotetun treenaamisen salat, ruokapuolta ja oppeja ravintolisien käytöstä. Käytän tällä hetkellä CLA+ rasvanpolttajaa, omega 3:ta ja tilasin juuri vihreä tee- nesteenpoistajia. Käytän välipaloina patukoita ja dietmixin proteenijauhetta treenin jälkeen ja pitkin päivää sekä syön säännöllisesti. Mutta mainittakoon tähän väliin, että olen laiskotellut kohta kolmisen viikkoa treenaamisen ja ruoan suhteen, mikä näkyy pömppömahana näissä tänään otetuissa kuvissa.. Harmittaa, että pääsin lipsumaan tässä !!!

Kumminkin ajansaatossa olen ottanut treenaamisen vakavemmin ja näin ollen panostanut parempiin välineisiin ja asuihin. Vanhassa kulahtaneessa H&M:n paidassa tuli nopeasti todella kuuma ja helmaa sai repiä alas kesken sarjan vähän väliä ettei mahamakkarat pursuneet ulos ja leggareita sai väännellä, ettei tullut törkeetä kamelinvarvasta. Se oli välillä todella vaivaalloista, vaikken usko että muut salilla ehtivät kiinnittää huomioita tommosiin. Hyvät istuvat treenivaatteet ovat kuitenkin osa onnistunutta treeniä, jolloin huomion voi kiinnittää yksinomaan treeniinsä (ja harvemmin muualla saa yhtä vapaasti käyttää kirkkaita värejä ja kuvioita piristämään, kuin salilla joten miksipäs ei!)

Suosittelen Six Deucen maailmanlaajuista brändiä, joka keskittyy hemmetin nätteihin ja istuviin treenivaatteisiin. Urban Trace on merkin virallinen maahantuoja, jolta saa myös muita laadukkaita ja tyylikkäitä treenivaatteita. Facebook-sivuilla on käynnissä 200€:n arvoinen arvonta, johon kannattaa osallistua! Tutustukaa ihmeessä valikoimaan, voin lämpimästi suositella, sillä kaikista treenivaatteistani pyrin aina saamaan tämän setin ylleni salille, jopa suoraan puolimärkinä pyykkitelineestä ;)

Kangas on hengittävää ja tukevaa, mutta silti mukavantuntuista päällä. Lisätietoa vaatteista täältä.







 

 

Harmittaa, etten ottanut aluksi kunnon kuvia, joihin olisi voinut vertailla matkan aikana, mutta tämä on muistaakseni uutenavuotena napattu kuva ja taisin painaa peräti 67kg silloin.


Nämä ovat n. puolessa välissä otettuja (helmikuu), kun pääsin vasta kunnolla jyvälle.. Paino oli n. 65kg.

 

Tänään vaaka näytti 62,6kg salilla.. Aion keskittyä paljon aerobiseen liikuntaan ja ruokavalioon kesää kohden!




Hitaasti, mutta varmasti! Tavoitteena olisi pudottaa painoa terveellisesti 60kg asti ja saada kauniit näkyvät lihakset. :)

Älkää olko julmia tai ilkeitä, vaati hieman kanttia laittaa tämmösiä tänne.. :/

tiistai 13. toukokuuta 2014

Latest buy

Tänään on kieltämättä ollut semmonen känkkäränkkäpäivä. Kaikki on pudonnut kädestä, kaikkeen on törmäilty ja kaikki pienetkin jutut unohtuneet tehdä. Hemmetti, tuo sääkin on ollut ihan kädestä.
Minä menin tuossa säässä sitten jonkun ihme päähänpiston seurauksena istuttamaan valkoiset ruusun taimeni pihalle ja kynin raivopäissäni koko pihani kaljuksi. Siinä ihan yhtäkkiä iski semmonen saakelin raivo kaikkia niitä koko pihan vallottaneita rikkaruohoja kohtaan (ja todennäköisesti koko maailmaa kohtaan) että revin ne sellasella raa'alla voimalla että tupot pöllysi multineen paskoineen päivineen ja koira katto mua kuoleman vakavana vierestä. Kuvitelkaa siihen syssyyn vielä jonkun vihasen gorillan karjaisu niin pääsette melko lähelle sitä kuvaa.
Mun on parempi mennä tänään oikeasti aikaisin nukkumaan ja aamulla salille tekemään joku tappojalkatreeni.

Noh, huomenna töihinkin ja työrääkki alkakoon. Toivottavasti tämä paha mieli menee pois pian, se on jotenki uuvuttavaa!


 







And the most precious......