Keyword:fashion

Räjähdin äsken aivan asfsfgadhgsrahsefatedtahdhatds totaalisesti! Sain juuri kirjoitettua pitkän postauksen kuvineen päivineen ja painettua vahingossa jotakin näppäintä kaikki hävisi! Ehdin jo huokaista helpotuksesta luullessani sivuston tallentavan postauksen automaattisesti luonnoksiin, mutta jostain kumman syystä koko kirjoitusta ei ollut siellä missään! P*kele!!!!!!!!
Eikun uudestaan vaan kirjoittamaan.


Herkuttelu ja mässäily ovat olleet aina osa minua. Niin vapaa-aikana kuin työnäkin, olenhan konditoriassa töissä. Valitettavasti se näkyy vyötärössä ja alleissa, mutta viimeisen tipan, eli napin lentäessä farkuistani päätin, että nyt on tehtävä asialle jotakin!
Lihaton, tipaton ja liikunnantäyteinen tammikuu on vähentänyt vyötäröltäni yli kymmenen senttiä ja vaa'assa -5kg!  Olen aivan täpinöissäni pienentyneestä mahastani, jonka eteen tein satoja ja satoja vatsalihas-sarjoja kerta toisensa perään, lenkkeilin pakkasessa ja tuulessa, kieltäydyin mitä kutkuttelevimmasta herkuista ja rasvaisesta ruoasta, linnoittauduin kotiini viikonlopuiksi enkä naukkaillut pisaraakaan muiden juhliessa mitä hienoimmissa bileissä! Tässä on rääkkäykseni tulos näinä vuoden ensimäisinä viikkoina.
Joulun jälkeen otettu kuva:

 

Kasvoni ovat pulleat ja paisuneet kuin pullataikina. Vatsa pullottaa farkkujen alta ja näytän kertakaikkiaan lässähtäneeltä...

Äsken ottamani kuvat:

 Eniten tässä ilahduttaa mahani ja rintani, jotka ovat pienentyneet ja muuttuneet kiinteämmiksi :) Huomaan myös että kkasvoni eivät ole enä niin pulleat ja pyöreät..Itsetuntoni on kohonnut roimasti syksystä ja mikä tärkeintä: tunnen voivani hyvin.

Saavutuksessani auttoi ehdottomasti Nutridietin starttipaketti, jonka rutiininomaisti ja säännösteli syömistäni. Ymmärsin oikeasti miten huonosti söin välittämättä kaloreiden ja rasvan määrästä ja jälkeenpäin surkuteltua makkaroita vyötärölläni, kuitenkaan jaksamatta tehdä mitään sen eteen.

 Nykyään herkuttelen ainoastaan hedelmillä, dietti-shakella ja smoothiella, jotka on oikeasti ihan älyhyviä! Kaupungillakin nälän yllättäessä kannattaa kipaista äkkiä kauppaan hakemaan yksi smoothie tai shake, ennen kuin McDonalds tuntuu väistämättömältä hampurilaisineen. Taatusti halvempi, terveellisempi ja pitkäkestoisempi näläntaltuttaja, kuin yksikään hamppari! Ja mikä parasta, herkullisuudestaan huolimatta siitä ei tule huono omatunto jälkikäteen ;) Suosittelen kokeilemaan, minuun nämä kolahti aivan totaalisesti! Kivinen alkutaival on muuttunut rutiininomaiseksi, osaksi elämääni, josta en halua enää poistua. Olen jättänyt lihansyönninkin ja vedellyt vain soijapapu-tuotteita ja vähän kalaa. :) Oloni on parempi kuin vuosiin.